Μάθε τη σωστή στάση που πρέπει να έχεις στο ύπνο σου για να μη "σπάσει" το πρόσωπό σου...
Έχεις ακούσει ότι ο σωστός και ποιοτικός ύπνος, δεν σε βοηθά μόνο στο να παραμείνεις νέα, αλλά και πιο αδύνατη.
Δεν αρκεί όμως απλά να πέφτεις το βράδυ για ύπνο. Πρέπει να προσέχεις και τον τρόπο που κοιμάσαι ή τις ώρες που ξαπλώνεις, αν θες ένα πρόσωπο νεανικό, ξεκούραστο και χωρίς ρυτίδες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να κοιμούνται από τη δεξιά πλευρά του σώματος. Η συγκεκριμένη συνήθεια όμως ευθύνεται για την εμφάνιση κάθετων ρυτίδων στην περιοχή που πιέζεται, καθώς και στο μέτωπο, ανάμεσα στην περιοχή των φρυδιών. Οι ρυτίδες στην αρχή δεν γίνονται εμφανείς, αλλά με το πέρασμα των χρόνων η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της. Γι' αυτό άλλαξε από τώρα συνήθεια και προσπάθησε να κοιμάσαι ανάσκελα, χωρίς να πιέζεις το πρόσωπο.
Επίσης, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα κύτταρα της επιδερμίδας του προσώπου και η παραγωγή κολλαγόνου αυξάνονται το βράδυ, στο διάστημα μεταξύ 12 και 2 τα ξημερώματα. Οπότε μήπως είναι προτιμότερο να κοιμάσαι πριν τα μεσάνυχτα;
Εάν θες λοιπόν να αποφύγεις την εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο και μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια, τότε πρέπει να κοιμάσαι με ελαφρώς ανασηκωμένο το μαξιλάρι (όχι στην ίδια ευθεία με το σώμα). Αυτό αποτρέπει την κατακράτηση υγρών στην επιδερμίδα που προκαλούν σακούλες και μαύρους κύκλους και διευκολύνει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Πηγή
Via
Έχεις ακούσει ότι ο σωστός και ποιοτικός ύπνος, δεν σε βοηθά μόνο στο να παραμείνεις νέα, αλλά και πιο αδύνατη.
Δεν αρκεί όμως απλά να πέφτεις το βράδυ για ύπνο. Πρέπει να προσέχεις και τον τρόπο που κοιμάσαι ή τις ώρες που ξαπλώνεις, αν θες ένα πρόσωπο νεανικό, ξεκούραστο και χωρίς ρυτίδες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να κοιμούνται από τη δεξιά πλευρά του σώματος. Η συγκεκριμένη συνήθεια όμως ευθύνεται για την εμφάνιση κάθετων ρυτίδων στην περιοχή που πιέζεται, καθώς και στο μέτωπο, ανάμεσα στην περιοχή των φρυδιών. Οι ρυτίδες στην αρχή δεν γίνονται εμφανείς, αλλά με το πέρασμα των χρόνων η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της. Γι' αυτό άλλαξε από τώρα συνήθεια και προσπάθησε να κοιμάσαι ανάσκελα, χωρίς να πιέζεις το πρόσωπο.
Επίσης, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα κύτταρα της επιδερμίδας του προσώπου και η παραγωγή κολλαγόνου αυξάνονται το βράδυ, στο διάστημα μεταξύ 12 και 2 τα ξημερώματα. Οπότε μήπως είναι προτιμότερο να κοιμάσαι πριν τα μεσάνυχτα;
Εάν θες λοιπόν να αποφύγεις την εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο και μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια, τότε πρέπει να κοιμάσαι με ελαφρώς ανασηκωμένο το μαξιλάρι (όχι στην ίδια ευθεία με το σώμα). Αυτό αποτρέπει την κατακράτηση υγρών στην επιδερμίδα που προκαλούν σακούλες και μαύρους κύκλους και διευκολύνει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Πηγή
Via
agoraomorfias.blogspot.gr
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;
Για να μάθεις τις απαντήσεις πάτησε τώρα ΕΔΩ
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου