Ξεπερνώντας τραυματικά γεγονότα

Ο καθένας από εμάς με τον δικό του τρόπο καταβάλει καθημερινά προσπάθειες να δημιουργήσει ένα περιβάλλον ασφάλειας και σταθερότητας στη...

Read More

Δείτε ποια είναι τα μυστικά για να έχετε άψογα πόδια!

Τα πόδια ως στοιχείο θηλυκότητας πρέπει να είναι πάντα άψογα. Αυτό, βέβαια, είναι κάτι που απαιτεί συχνή φροντίδα των ποδιών, η οποία.....

Read More

Αληθεύει ότι η σοκολάτα προκαλεί σπυράκια;

Την επιστημονική απάντηση σε έναν "μύθο" που... μας ακολουθεί από τα παιδικά μας χρόνια δίνει μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκ...

Read More

Απαλλαγείτε από το φούσκωμα

Διαβάστε τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να απαλλαχθείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα... Καλύτερη τροφή: Απλό ή ελληνικό γιαούρτ...

Read More

Πανάδες στο πρόσωπο: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Oι πανάδες ή μελάσματα, όπως λέγονται στην Ιατρική, είναι σκουρόχρωμες κηλίδες, συνήθως καφέ, που εμφανίζονται στα μάγουλα, στο μέτωπο,...

Read More

Ο ΤΕΛΕΙΟΣ ΥΠΝΟΣ: Ακολουθείστε αυτά τα πέντε βήματα και κοιμηθείτε σε ένα λεπτό!

Ο Αμερικανός ειδικός του ύπνου Andrew Weil υποστηρίζει πως έχει βρει μία τεχνική που βάζει τέλος στο πρόβλημα της αϋπνίας που ταλαιπωρε...

Read More

Πώς να διώξετε τα σημάδια της ακμής με ελαιόλαδο...

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα για τα άτομα με λιπαρό δέρμα... Όμως, αυτό που φαίνεται να είναι χειρότερο είναι τα σημάδια που αφήνει ...

Read More

Τι μπορεί να σημαίνει ο βήχας

Η εποχή του βήχα συνεχίζεται αμείωτα καθώς οι κακές καιρικές συνθήκες και οι ιώσεις τον ευνοούν. Και ο βήχας άλλωστε – όπως και ο έρωτας ...

Read More

Γενικές εξετάσεις: Κάθε πότε πρέπει να γίνονται;

Οι γενικές εξετάσεις ή check up όπως συνηθίζουμε να τις αποκαλούμε είναι ο... προσυμπτωματικός έλεγχος στον οποίο είναι χρήσιμο να υποβ...

Read More

Μία ασπιρίνη την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα;

Έχει αποδειχθεί ότι η λήψη ασπιρίνης σε καθημερινή βάση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας... Θα πρέπει λοιπόν όλοι ...

Read More

Τα 5 προβλήματα υγείας που φαίνονται στη γλώσσα μας!

Η γλώσσα είναι ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπινου σώματος και μπορεί στην πραγματικότητα να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση της υγείας...

Read More

Οι κίνδυνοι που κρύβει μια… γυρισμένη τρίχα!

Μερικές φορές, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους πόρους. Το αποτέλεσμα είναι η τρίχα να μη μπορεί να φυτρώσει φυσιολογικά και .....

Read More

Ένα εύκολο tip που θα σε απαλλάξει από τη φαγούρα στο κεφάλι!

Σε τρώει το κεφάλι σου; Δες τι μπορείς να κάνεις μέσα σε δύο λεπτά για να ανακουφιστείς... Πάρε ένα καλό λάδι πλούσιο σε

Read More

Ποιες συνήθειες θα σας σώσουν από το έμφραγμα

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες, φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να...

Read More

Πόνος στο αριστερό χέρι: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά

Ο ισχυρός πόνος στο αριστερό χέρι είναι κλασικό σύμπτωμα εμφράγματος. Μπορεί όμως να οφείλεται και σε άλλες, λιγότερο επικίνδυνες, αιτί...

Read More

18 πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άνδρας για να δείχνει ομορφότερος!

Πόσες φορές εσείς οι άνδρες έχετε αισθανθεί αδικημένοι επειδή σε σχέση με τις γυναίκες αισθάνεστε πως δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά ...

Read More

Ρυτίδες. Αιτίες που τις προκαλούν. Οδηγίες πρόληψης και τρόποι αντιμετώπισης

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D. και Θάλειας Γούτου, αισθητικού Στο παρελθόν οι ρυτίδες χαρακτηρίζονταν και σαν γραμμές του χαρακτήρα των ...

Read More

Απομακρυνθείτε από την κακοσμία του σώματος…

Κακοσμία σώματος: Τα φυσικά «όπλα» για κάθε σημείο κρυνθείτε από την κακοσμία του σώματος… ακόμα και εάν έχετε ιδρώσει λόγω του άγχους,...

Read More

5 σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας!

Τα καρδιακά προβλήματα δεν «εμφανίζονται» ξαφνικά από τη μία στιγμή στην άλλη... Δείτε ποια είναι τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που υποδ...

Read More

Μήπως ξυπνάς με πονοκεφαλο; Δες πού μπορεί να οφείλεται

Αν και οι συνήθως οι κεφαλαλγίες εκδηλώνονται... κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν είναι καθόλου σπάνιες οι περιπτώσεις που παρουσιάζοντ...

Read More