Μετά από μια εξαντλητική ημέρα με πολύ τρέξιμο, τι είναι αυτό που υποφέρει περισσότερο; Μα φυσικά τα πόδια μας. Ας τους δώσουμε... λοιπόν την ανάσα που χρειάζονται με μια σπιτική συνταγή με μέντα!Συστατικά:2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας(ή jojoba, αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο)1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι1/2 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο μένταςΕκτέλεση:Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί καλά. Για να το χρησιμοποιήσετε, ρίξτε μια μικρή ποσότητα στην παλάμη σας και κάντε μασάζ στα πόδια, σύμφωνα με το neadiatrofis. Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει μια επίδραση αναγέννησης και αναζωογονεί τα κουρασμένα πόδια . Επίσης, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μετά το μασάζ με λάδι, βάλτε τα πόδια σας ψηλά και χαλαρώστε τα για τουλάχιστον 15 λεπτά. Στη συνέχεια, φορέστε χοντρές κάλτσες!
govastileto.gr
Via
govastileto.gr
Via
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου