Προσοχή στις..ρυτίδες ύπνου

Οι ρυτίδες δεν σχηματίζονται  εύκολα, όμως αλήθεια είναι ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου σας, μπορεί να καταπονήσουμε το δέρμα μας,  το οποί...

Read More

Η επαφή με φίλους είναι πιο ευεργετική από αυτή με συγγενείς

Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο McGill του Καναδά μελέτησε ποια σχέση υπάρχει ανάμεσα στις κοινωνικές επαφές –ή την έλλειψη αυτ...

Read More

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των λουλουδιών. Μάθετε σε τι βοηθούν

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγοΟ εορτασμός της Πρωτομαγιάς, από αρχαιοτάτων χρόνων, συνδέεται με την.....

Read More

Λερωθήκατε με οδοντόκρεμα; Αυτό είναι το tip που θα σας σώσει...

Πόσες φορές σας έχει τύχει ενώ πλένετε τα δόντια σας να λερωθείτε κατά λάθος με την οδοντόκρεμα; Σίγουρα αρκετές αν όχι πολλές. Εμείς λ...

Read More

Ο ΤΕΛΕΙΟΣ ΥΠΝΟΣ: Ακολουθείστε αυτά τα πέντε βήματα και κοιμηθείτε σε ένα λεπτό!

Ο Αμερικανός ειδικός του ύπνου Andrew Weil υποστηρίζει πως έχει βρει μία τεχνική που βάζει τέλος στο πρόβλημα της αϋπνίας που ταλαιπωρε...

Read More

Σας έπεσε αυγό στο πάτωμα; Ρίξτε αλάτι για να φύγει - Αυτό κι άλλα 17 ΚΟΛΠΑ που θα σας λύσουν τα χέρια

Η καθημερινότητα έχει πάρα πολλές υποχρεώσεις και υπερβολικό τρέξιμο, ως εκ τούτου είναι σημαντικό να την κάνουμε όσο μπορούμε πιο εύκολη...

Read More

Πώς να διώξετε τα σημάδια της ακμής με ελαιόλαδο...

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα για τα άτομα με λιπαρό δέρμα... Όμως, αυτό που φαίνεται να είναι χειρότερο είναι τα σημάδια που αφήνει ...

Read More

Τι μπορεί να σημαίνει ο βήχας

Η εποχή του βήχα συνεχίζεται αμείωτα καθώς οι κακές καιρικές συνθήκες και οι ιώσεις τον ευνοούν. Και ο βήχας άλλωστε – όπως και ο έρωτας ...

Read More

Με ποια σειρά πρέπει να μπουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα, το πιο ψυχρό σημείο στο ψυγείο είναι το χαμηλότερο, πάνω στα... συρτάρια...

Read More

Γενικές εξετάσεις: Κάθε πότε πρέπει να γίνονται;

Οι γενικές εξετάσεις ή check up όπως συνηθίζουμε να τις αποκαλούμε είναι ο... προσυμπτωματικός έλεγχος στον οποίο είναι χρήσιμο να υποβ...

Read More

Μία ασπιρίνη την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα;

Έχει αποδειχθεί ότι η λήψη ασπιρίνης σε καθημερινή βάση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας... Θα πρέπει λοιπόν όλοι ...

Read More

Η κυτταρίτιδα και πόσο εύκολα θα την εξαλείψετε

Στις μέρες μας ένα συχνό θέμα συζήτησης μεταξύ των γυναικών αποτελεί η κυτταρίτιδα, πως δημιουργείται, που οφείλεται και πως μπορεί να ...

Read More

Τα 5 προβλήματα υγείας που φαίνονται στη γλώσσα μας!

Η γλώσσα είναι ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπινου σώματος και μπορεί στην πραγματικότητα να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση της υγείας...

Read More

Δείτε γιατί δε χορταίνετε τον ύπνο!

Κοιμάστε πολλές ώρες και την επόμενη μέρα νιώθετε ακατανίκητη κούραση; Σας λείπει συνεχώς ενέργεια και δεν μπορείτε να αποδώσετε στον ε...

Read More

Οι κίνδυνοι που κρύβει μια… γυρισμένη τρίχα!

Μερικές φορές, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους πόρους. Το αποτέλεσμα είναι η τρίχα να μη μπορεί να φυτρώσει φυσιολογικά και .....

Read More

Ένα εύκολο tip που θα σε απαλλάξει από τη φαγούρα στο κεφάλι!

Σε τρώει το κεφάλι σου; Δες τι μπορείς να κάνεις μέσα σε δύο λεπτά για να ανακουφιστείς... Πάρε ένα καλό λάδι πλούσιο σε

Read More

Ποιες συνήθειες θα σας σώσουν από το έμφραγμα

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες, φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να...

Read More

Τα λάθη στο μακιγιάζ που σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερη

Το φυσιολογικό είναι οι άνθρωποι να θέλουν να δείχνουν νεότεροι απ’ ότι είναι. Μερικοί βέβαια είναι ευτυχείς να αποκαλύπτουν την ηλικία...

Read More

Πόνος στο αριστερό χέρι: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά

Ο ισχυρός πόνος στο αριστερό χέρι είναι κλασικό σύμπτωμα εμφράγματος. Μπορεί όμως να οφείλεται και σε άλλες, λιγότερο επικίνδυνες, αιτί...

Read More

Κρέμα νυκτός με… ελαιόλαδο και ξύδι

Το ελαιόλαδο είναι μια από αυτές τις μαγικές ουσίες που είναι καλή σχεδόν για τα πάντα, τη διατροφή, το δέρμα, τα χέρια και τα νύχια, α...

Read More