Εχετε λιγούρες; Μάθετε τι σημαίνουν για την υγεία σας [photos]

Δεν υπάρχει μια... ακριβής εξήγηση για ποιο λόγο θέλουμε να τρώμε μια συγκεκριμένη τροφή για ένα χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το πάθος για ένα φαγητό μπορεί να μας αποκαλύψει τις διατροφικές μας ελλείψεις και τα προβλήματα υγείας.Αν και δεν είναι το καλύτερο διαγνωστικό εργαλείο, το να «ακούσουμε» τις λιγούρες μας μπορεί να μας βοηθήσει να δώσουμε στο σώμα μας τι πραγματικά χρειάζεται.ΣοκολάταΕίχατε μια άσχημη μέρα και αν είστε γυναίκα είτε περιμένετε την περίοδο σας ή υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνηςΚάνετε μια διατροφή αρκετά αυστηρήΖάχαρη, ΓλυκάΝωρίτερα, καταναλώσατε πολλούς υδατάνθρακεςΕίστε γεμάτοι από στρεςΠεριμένετε την περίοδο σας (αν είστε γυναίκες)Πιθανότατα έχετε σάκχαροΠαγωτόΜπορεί να έχετε καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμησηΙσως παίρνετε πολλά αναλγητικάΕίστε κουρασμένοιΑλμυρά σνακ και πατατάκιαΕίστε αφυδατωμένοι (όσο παράλογο και αν ακούγεται)Νιώθετε άγχοςΤρώτε συνήθως μαλακές τροφέςΜπριζόλες και μπέργκερΣας λείπει πρωτεΐνηΕλλειψη σιδήρου και βιταμίνης ΒΤηγανητάΣας λείπει ύπνοςΤυρίΛαχταράτε κατά βάθος τη ζάχαρηΔεν παίρνετε αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη DΔεν τρώτε αρκετό λίπος

Via

agoraomorfias.blogspot.gr

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα αντιγηραντικές κρέμες ματιών
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;
Για να μάθεις τις απαντήσεις πάτησε τώρα ΕΔΩ