Θες προαγωγή; Γράψου γυμναστήριο!

Η συστηματική γυμναστική δεν βελτιώνει μόνο την εικόνα του σώματος, αλλά σε βοηθά και στον επαγγελματικό τομέα... όπως προέκυψε από μία πρόσφατη έρευνα του Saint Leo University της Florida που δημοσιεύτηκε στο Human Resource Management. Οι ερευνητές, αφού εξέτασαν 476 εργαζόμενους ενήλικες, διαπίστωσαν ότι όσοι αθλούνταν 3 φορές την εβδομάδα ένιωθαν μεγαλύτερη ικανοποίηση στον εργασιακό τους χώρο, μπορούσαν να διαχειριστούν πιο αποτελεσματικά τα προβλήματα που προέκυπταν στη δουλειά και βίωναν λιγότερο stress σε σχέση με τους υπόλοιπους που δεν αθλούνταν τόσο συχνά. Αυτό οφείλεται στο ότι η γυμναστική βελτιώνει τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου και ρίχνει τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες. Επιπλέον, όπως δήλωσαν οι συμμετέχοντες, η γυμναστική τους έκανε να νιώθουν πιο δραστήριοι και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο χώρο εργασίας τους. πηγή

Via

agoraomorfias.blogspot.gr

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα αντιγηραντικές κρέμες ματιών
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;
Για να μάθεις τις απαντήσεις πάτησε τώρα ΕΔΩ