Μπορεί όσοι κάνουν δουλειά γραφείου να αισθάνονται το σώμα τους να αδρανεί, να χώνεται στην καρέκλα και να γίνεται ένα με αυτό, ωστόσο, πρόσφατη έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ακόμη και με την απλή πληκτρολόγηση χάνουμε θερμίδες...
Συγκεκριμένα χάνουμε 34 θερμίδες την ώρα με την πληκτρολόγηση, που μπορεί να μην είναι πολλές και να μην συγκρίνονται με τις θερμίδες που μπορεί να χάσει κανείς κάνοντας χειρωνακτική εργασία, αλλά πάντως, κάτι είναι και αυτό.
Πόσες θερμίδες χάνουμε κάνοντας μια από τις παρακάτω εργασίες επί μία ώρα:
Δακτυλογράφηση 34
Ρύθμιση κυκλοφορίας 68
Οδήγηση 68
Ράψιμο στο χέρι 68
Παρασκευή ποτών σε μπαρ 88
Καθαρισμός μπάνιου 102
Σκούπισμα με ηλεκτρική 136
Ξυλουργικές εργασίες 170
Μασάζ 204
Διδασκαλία γυμναστικής 204
Συγκομιδή φρούτων 238
Χορός 258
Κατασκευαστής δρόμων 240
Αναβάτης αλόγων 340
Οδηγός φορτηγού 374
Πυροσβέστης 748
Επαγγελματίας δύτης 748
Δασοκομία 1.088
Via
Ρύθμιση κυκλοφορίας 68
Οδήγηση 68
Ράψιμο στο χέρι 68
Παρασκευή ποτών σε μπαρ 88
Καθαρισμός μπάνιου 102
Σκούπισμα με ηλεκτρική 136
Ξυλουργικές εργασίες 170
Μασάζ 204
Διδασκαλία γυμναστικής 204
Συγκομιδή φρούτων 238
Χορός 258
Κατασκευαστής δρόμων 240
Αναβάτης αλόγων 340
Οδηγός φορτηγού 374
Πυροσβέστης 748
Επαγγελματίας δύτης 748
Δασοκομία 1.088
Via
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου