Γι αυτό χάνεις συνέχεια τα κλειδιά σου!

άνεις συνέχεια τα κλειδιά σου μέσα στο σπίτι και πιστεύεις ότι κάτι έχεις πάθει; Μήπως δεν έχεις και καλό προσανατολισμό; Όχι, δεν χάνεις το... μυαλό σου, αυτό λένε τουλάχιστον οι ερευνητές του New York University Langone Medical Center. Σύμφωνα με τη μελέτη, όταν έχεις προβλήματα ύπνου και πιο συγκεκριμένα άπνοιες εμποδίζουν τον ύπνο σου στο επίπεδο REM, μειώνει την χωρική μνήμη- η οποία είναι υπεύθυνη για να σου υπενθυμίζει που βρίσκονται μικρές λεπτομέρειες, όπως το που βρίσκονται διάφορα πράγματα. Ακόμα κι αν δεν έχεις αυτή την διαταραχή, η οποία ουσιαστικά κάνει τον ανθρώπινο οργανισμό να σταματάει να αναπνέει για σύντομα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να έχεις τις ίδιες επιπτώσεις. Οι ερευνητές λένε πως οτιδήποτε που επηρεάζει το REM -όπως αϋπνία, ορισμένα φάρμακα κτλ έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Στη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν 18 ασθενείς με άπνοια που χρησιμοποιούσαν μηχανές για να τους βοηθήσουν να αναπνέουν κανονικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ενώ οι συμμετέχοντες κοιμόντουσαν, οι επιστήμονες έκλεισαν τα μηχανήματα κατά τη διάρκεια σταδίων REM, επιτρέποντας την άπνοια να επηρεάσει μέρος των κύκλων του ύπνου τους. Το πρωί, οι συμμετέχοντες δυσκολεύονταν να ανταπεξέλθουν όπως την προηγούμενη μέρα, σ ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι με λαβύρινθους. Όταν η χωρική μνήμη είναι μειωμένη, θα χάσεις τα κλειδιά σου, θα ξεχάσεις που έχεις παρκάρει το αμάξι σου και θα έχεις πρόβλημα να βρεις έναν δρόμο που έχεις ξαναπεράσει. Άρα, η λύση είναι ο καλός ύπνος! Πηγή

Via

     agoraomorfias.blogspot.gr


 agoraomorfias.

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα  επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα  αντιγηραντικές κρέμες ματιών 
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 
Για να μάθεις τις απαντήσεις  πάτησε τώρα ΕΔΩ 
Share on Google Plus