Μια φανταστική σαλάτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Δες πώς να τη φτιάξεις! - ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Μια φανταστική σαλάτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Δες πώς να τη φτιάξεις!

Φτιάξε την πιο χορταστική σαλάτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλάκια που σε ταλαιπωρούν πριν το καλοκαίρι...Θα χρειαστείς…2 φλ. τσ. ψιλοκομμένο σπανάκι, 1/4 φλ. τσ. μαγειρεμένο κινόα, 1/2 αβοκάντο, μια χούφτα τριμμένο καρότο, ψιλοκομμένες κίτρινες πιπεριές και ντοματίνια όσα θέλεις. Επίσης μπορείς να προσθέσεις ψάρι ή κοτόπουλο και ξηρούς καρπούς ανάλογα με τα γούστα σου.Πώς να τη φτιάξεις…Από τη στιγμή που θα πλύνεις όλα τα λαχανικά σου και θα τα ψιλοκόψεις τα πράγματα είναι πολύ απλά. Τα βάζεις όλα σε ένα μπολ, τα ανακατεύεις και ρίχνεις από πάνω λίγο τζατζίκι. Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο ακόμα και οι food bloggers του εξωτερικού αγαπούν το τζατζίκι όσο και εμείς και το βάζουν πολύ συχνά στις σαλάτες τους.

Via

     agoraomorfias.blogspot.gr


 agoraomorfias.

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα  επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα  αντιγηραντικές κρέμες ματιών 
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 
Για να μάθεις τις απαντήσεις  πάτησε τώρα ΕΔΩ 
Share on Google Plus