Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες δίαιτες

Πολλές φορές στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά οδηγούμαστε σε δίαιτες που δεν κάνουν καλό στην υγεία μας... Είναι οι δίαιτες με τις οποίες ουσιαστικά χάνεις και παίρνεις κιλά πολύ γρήγορα. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους είναι η Δίαιτα Άτκινς, η Δίαιτα Ζώνης, η Δίαιτα Μπέβερλι Χιλς και η Δίαιτα Ντουκάν. Οι συγκεκριμένες δίαιτες βοηθούν στη γρήγορη απώλεια βάρους, η οποία όμως είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί. Και οι τέσσερις δίαιτες βασίζονται στη στέρηση τροφίμων που είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Οι δίαιτες Άτκινς και Μπέβερλι Χιλς βασίζονται στις πρωτεΐνες και τα λαχανικά, απαγορεύοντας την κατανάλωση υδατανθράκων ενώ είναι χαμηλές στην πρόσληψη σακχάρων. Οι δίαιτες Ζώνης και Ντουκάν βασίζονται στην κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού κάθε φορά, το ίδιο για όλα τα γεύματα της ημέρας, ενώ στηρίζονται στην κατανάλωση θρεπτικών συστατικών αλλά απαγορεύουν τον συνδυασμό τροφών. healthpro.gr

Via

agoraomorfias.blogspot.gr

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα αντιγηραντικές κρέμες ματιών
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;
Για να μάθεις τις απαντήσεις πάτησε τώρα ΕΔΩ