Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το Harvard Medical School... η καθιστική ζωή ευθύνεται για τον θάνατο περισσότερων ανθρώπων και από το κάπνισμα. Συγκεκριμένα, 10% των θανάτων παγκοσμίως οφείλεται στην καθιστική ζωή και στην παντελή έλλειψη άσκησης, ποσοστό μεγαλύτερο από το κάπνισμα. Όπως προειδοποιούν οι επιστήμονες, η καθιστική ζωή προκαλεί την εμφάνιση καρδιακών προβλημάτων, διαβήτη τύπου 2, ακόμη και κάποιων μορφών καρκίνου. Γι” αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν να βρίσκεσαι τουλάχιστον 30 λεπτά σε κίνηση καθημερινά, όπως να περπατάς, να παίρνεις τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, να σηκώνεσαι συχνά από το γραφείο, εάν δεν διαθέτεις χρόνο ή χρήμα για να ασχοληθείς με κάποιο άθλημα ή να ξεκινήσεις γυμναστήριο.
Via
Via
agoraomorfias.blogspot.gr
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;
Για να μάθεις τις απαντήσεις πάτησε τώρα ΕΔΩ
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου