Περπάτημα μετά από το γεύμα, επιτρέπεται;

Πολλές φορές ακούμε τη φράση «Να περπατήσω για να χωνέψω«. Μάθετε λοιπόν ότι δεν υπάρχει χειρότερη και πιο λανθασμένη συνήθεια από αυτή... Μόλις βάλετε στο στόμα σας την πρώτη μπουκιά, ο οργανισμός σας μπαίνει στη διαδικασία της πέψης. Η πέψη κρατάει περίπου τρεις με τέσσερις ώρες. Το περισσότερο αίμα φεύγει από τον εγκέφαλο και πηγαίνει στο στομάχι για να κάνει τη διαδικασία της πέψης. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που νυστάζετε μετά από κάποιο γεύμα. Αν λοιπόν εσείς εκείνη τη στιγμή πάτε για ένα χαλαρό έστω περπάτημα, θα καταστρέψετε τη διαδικασία της πέψης. Με αυτόν τον τρόπο αναγκάζετε το αίμα σας να πάει στα υπόλοιπα μέλη του σώματός σας, χέρια-πόδια. Επιπλέον επιβαρύνετε και την καρδιά σας να δουλέψει περισσότερο για να τα προλάβει όλα. Το αποτέλεσμα είναι λοιπόν να βάζετε ουσιαστικά τον οργανισμό σας σε κίνδυνο.

Via

     agoraomorfias.blogspot.gr


 agoraomorfias.

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα  επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα  αντιγηραντικές κρέμες ματιών 
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 
Για να μάθεις τις απαντήσεις  πάτησε τώρα ΕΔΩ 
Share on Google Plus