Ανακαλύψτε τις διατροφικές εκπλήξεις που κρύβει ένα ακτινίδιο - ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Ανακαλύψτε τις διατροφικές εκπλήξεις που κρύβει ένα ακτινίδιο

Το ακτινίδιο είναι ένα μικρό φρούτο που μας προσφέρει όμως μεγάλες ‘’εκπλήξεις’’, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία τα οποία προάγουν την υγεία... Τα ακτινίδια περιέχουν ποικιλία φλαβονοειδών και καροτενοειδών τα έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Τα φυτοθρεπτικά συστατικά που περιέχουν είναι υπεύθυνα για την προστασία του DNA των κυττάρων από βλάβες που σχετίζονται με το οξυγόνο. Επιπλέον είναι μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα του σώματος. Ένα ακόμα χαρακτηριστικό των ακτινιδίων είναι η ποσότητα διαιτητικών ινών που διαθέτουν. Ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι δίαιτες υψηλές σε διαιτητικές ίνες μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης και κα επέκταση των κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Επιπλέον οι διαιτητικές ίνες απομακρύνουν τις τοξίνες από το παχύ έντερο. Το ακτινίδιο δεν πρέπει να μένει μεγάλο χρονικό διάστημα μετα την κοπή του καθώς περιέχει ένζυμα που έχουν την ικανότητα να το καθιστούν μαλακό σε τέτοιες περιπτώσεις.

Via

     agoraomorfias.blogspot.gr


 agoraomorfias.

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα  επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα  αντιγηραντικές κρέμες ματιών 
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 
Για να μάθεις τις απαντήσεις  πάτησε τώρα ΕΔΩ 
Share on Google Plus