Ασκήσεις για να πείτε "αντίο" στους πόνους σε αυχένα και πλάτη [video]

Οι σύγχρονοι, έντονοι ρυθμοί ζωής και η απώλεια άθλησης έχουν συμβάλλει στην αύξηση των ανθρώπων που πάσχουν από...

αυχενικό σύνδρομο, δηλαδή στην εκδήλωση πόνων στον αυχένα και στη γύρω περιοχή της πλάτης. Δείτε στο ακόλουθο βίντεο πώς ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καλύτερη στάση και θέση σώματος. Η διάσημη γυμνάστρια Τάρα Στάιλς (Tara Stiles) μας δείχνει τις τρεις ασκήσεις – βάλσαμο για το μυϊκό άλγος σε αυχένα και πλάτη:

Via

agoraomorfias.blogspot.gr

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα αντιγηραντικές κρέμες ματιών
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;
Για να μάθεις τις απαντήσεις πάτησε τώρα ΕΔΩ