Να Κάνω ή να Μην Κάνω Δίαιτα; - ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Να Κάνω ή να Μην Κάνω Δίαιτα;

Θα έχετε πολλά να κερδίσετε!

Η παχυσαρκία έχει αναγνωριστεί από τον ιατρικό κόσμο σαν ασθένεια

και γίνεται μια τεράστια προσπάθεια να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος, ώστε

να διατηρεί το σωματικό βάρος σε χαμηλά επίπεδα. Παρόλα αυτά υπάρχουν

άνθρωποι με αυξημένο βάρος που έχουν καλή υγεία και δεν επιθυμούν να

χάσουν βάρος.

Ποιος, τελικά, θα πρέπει να χάσει βάρος για να προστατέψει την υγεία του;

Σύμφωνα με τις μεγαλύτερες επιστημονικές εταιρείες που ασχολούνται

με το θέμα (American Heart Association (AHA), American College of

Cardiology (ACC), and the Obesity Society (TOS)) προτείνουν δίαιτα σε

όσους ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες:

Στους παχύσαρκους που έχουν ΒΜΙ>30

Στους υπέρβαρους (ΒΜΙ: 25-29.9) που έχουν έναν τουλάχιστον ακόμα παράγοντα κινδύνου, για ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου:Α) ΥπέρτασηΒ) Προδιαβήτη ή ΔιαβήτηΓ) Δυσλιπιδαιμία (υψηλή χοληστερίνη ολική, LDL, τριγλυκερίδια και χαμηλή HDL.Δ) Μεγάλη περιφέρεια μέσης (>88 για τις γυναίκες, >102 για τους άνδρες.

Αν λοιπόν πληρείται τα παραπάνω κριτήρια, μην το σκέπτεστε. Ξεκινήστε δίαιτα…Θα έχετε πολλά να κερδίσετε!

Ρηγόπουλος Δημήτριος Παθολόγος-Διαβητολόγος

smarthealth

Via

     agoraomorfias.blogspot.gr


 agoraomorfias.

Αποσμητικό καλλυντικά γυναικών ομορφιά υγεία θεραπεία κρέμες προσώπου σπυράκια μαλλιά μόδα κουρέματα  επιδερμίδα απώλεια λίπους και κιλών αντιοξειδωτικά συμβουλές φάρμακα ραγάδες ρυτίδες κολλαγόνο ορός ρυτίδες προβλήματα υγείας αδυνάτισμα  αντιγηραντικές κρέμες ματιών 
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 
Για να μάθεις τις απαντήσεις  πάτησε τώρα ΕΔΩ 
Share on Google Plus